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李奧納多呼籲氣候危機，積極參與環保紀錄片的製作與推廣

影帝李奧納多的愛地球5大行動

  • 2025 年 11 月 12 日
  • 愛護地球名人堂
鐵質豐富的綠拿鐵 Image-by-Marijana

吃素別擔心營養不良！教你靠天然食材來補充5種營養

  • 2025 年 11 月 12 日
  • 吃素的好處
充滿台灣味的素食手作便當

充滿台灣味的素食手作便當！3款網美級食譜

  • 2025 年 11 月 12 日
  • 台灣吃素
Netflix於2024年推出紀錄片《人如其食：雙胞胎的飲食實驗》，邀請21組DNA相同的雙胞胎進行8週飲食對比，一人吃素、一人雜食。結果顯示素食組在體重、體脂、腸道菌相、端粒長度與膽固醇等多項健康指標上表現更佳，顯示素食有助於減脂、延緩老化並改善心血管健康。不過素食者的肌肉增長相對較慢，需注意蛋白質攝取。紀錄片也觸及環保議題，雖然IMDb僅6分，但仍具啟發性與觀察價值。

吃素更健康？Netflix《人如其食：雙胞胎飲食實驗》的8週結果揭曉

  • 2025 年 11 月 3 日
  • 吃素的好處
精進寿司みなも的10貫綜合壽司，使用茄子做的鰻魚、醃製小番茄、偽蛋捲、魚子、蝦膏、鮪魚等，天然的素食仿真食材。

大阪心齋橋素食壽司｜精進寿司みなも，無五辛也能這麼美味！

  • 2025 年 11 月 12 日
  • 日本吃素
籃球傳奇Diana Taurasi在巴黎奧運獲得人生第6枚金牌，早在2012年就開始吃素，42歲的她叱吒球場，被譽為GOAT的傳奇選手

吃素也能贏奧運！14位素食運動員勇奪3金、1銀、3銅！

  • 2025 年 11 月 12 日
  • 吃素的好處
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